< !--Google tag(gtag.js)-- >
Hjem
Min side
Mine aktiviteter
Tilbakemeldinger
Mine faktura
Bekreft plass
Venteliste
Fortrinnsrett
Medlemskap
Bekreft medlemskap
Nivåvelgeren
Søk aktivitet i kommune
Søk aktivitet hos klubb
Logg ut
Laster inn
Logg inn/Ny bruker
Hjem
Nivåvelgeren
Søk aktivitet i kommune
Søk aktivitet hos klubb
Laster inn
Svømming
Stup
Artistisk
Vannpolo
Open Water
Vanngymnastikk i terapibasseng torsdagkl.1930-2030
Info
Arrangør
Triton Lillestrøm
Opplæringstype
Annet
Sted
Frydenlund
Minste alder
3
Eldste alder
5
Periode
05.02.2026-18.06.2026
Vis datoer
Pris pr. mnd
Kr 680,00 (+ medlemskap kr 100,00)
Pris søskenmoderasjon
Kr 580,00
Antall plasser
7
Antall ledig
5
Adresse
Bassengnavn
Frydenlund skole, Terapibasseng
Bassengadresse
Frydenlundsgata 25
Postnr/sted
2010 STRØMMEN
Kontaktinfo
Kontaktperson
Anders Gravdal
Telefon
63844040
Epost
kurs@tritonlillestrom.no
Utskriftsvennlig pdf-fil
Beskrivelse
Dette kurset er et skånsomt og effektivt treningsopplegg i varmtvannsbasseng, tilpasset voksne som ønsker å styrke kroppen, øke bevegelighet og bedre kondisjon på en trygg måte. Treningen foregår i vann med behagelig temperatur, noe som gir god avspenning for muskler og ledd. Øktene inneholder varierte øvelser for styrke, balanse, kondisjon og bevegelighet, og passer både for nybegynnere og for deg som har trent tidligere. Vannets oppdrift reduserer belastningen på ledd og gjør kurset spesielt godt egnet for personer med stivhet, smerter, skader eller som ønsker en mer skånsom treningsform. Kurset ledes av kvalifisert instruktør og fokuserer på treningsglede, mestring og trygg gjennomføring i et inkluderende miljø. Passer for: Voksne i alle aldre Deg som ønsker skånsom, men effektiv trening Deg som vil forbedre styrke, kondisjon og bevegelighet Dette kurset går kontinuerlig gjennom hele året, faktura sendes ca den 27. Kurset har måndespris på 650,- , fakturaen sendes en gang per måned. Medlemskontingenten på 100,- betales en gang per kalenderår. Det blir ikke redusert kurspris hvis en kursdag blir avlyst grunnet at bassenget er stengt av tekniske årsaker eller sykdom. Kurset går ikke i skoleferier som vinterferie, påskeferie, sommerferie, juleferie, høstferie samt rød dager slik som 1.mai, 2 pinsedag og 17.mai. Det er blir ikke gitt faktura for juli og august. Kursplassen beholdes til neste sesong automatisk. En forlater kurset også ved at foresatte leverer oppsigelse. Oppsigelse gjøres ved å sende den til e-posent kurs@tritonlillestrom.no Se også kursbetingelsene: https://www.tritonlillestrom.no/svommekurs/kursbetingelser
Meld på
Tryggivann.no er en portal for påmelding og administrering av aktiviteter for klubber tilsluttet Norges Svømmeforbund som arrangerer opplæring etter prinsippene til Norges Svømmeskole, Norges Stupskole, Norges Synkronskole og Minipolo.
Portalen utvikles og driftes av Norges Svømmeforbund, 0840 OSLO.
For hjelp og info om opplæring og påmelding, ta kontakt med din lokale svømmeklubb.
Se arrangører og kontaktinfo til disse ved å klikke her.
Personvernerklæring.
svomming.no
-
medley.no
-
livetiming.no
-
skolesvommen.no
-
jechsoft.no
Tryggivann.no benytter informasjonskapsler og Google Analytics. Godtar du dette kan du fortsette å benytte denne siden.
Ikke vis denne meldingen igjen.
Jeg forstår
Kalender
Dato
Tid
Sted
Torsdag 05.02.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 12.02.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 26.02.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 05.03.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 12.03.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 19.03.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 26.03.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 09.04.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 16.04.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 23.04.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 30.04.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 07.05.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 21.05.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 28.05.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 04.06.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 11.06.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Torsdag 18.06.2026
19.30 - 20.30
Frydenlund
Laster inn
Laster inn