| Dato | Start | Slutt |
| Torsdag 21 januar 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 28 januar 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 04 februar 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 11 februar 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 18 februar 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 04 mars 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 11 mars 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 18 mars 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 25 mars 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 08 april 2010 | 18:30 | 19:15 |
| Torsdag 15 april 2010 | 18:30 | 19:15 |
Gjefle, Peter
Hovedinstruktør